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Dein Weg in die eigene Yogapraxis
05.03.2023
11:30-14:00 Uhr
mit Sophia & Stefanie
Hast du dir schon öfter gedacht, wie schön es wäre regelmäßig zuhause den Weg auf deine Matte zu finden - Beispielsweise um gut in den Tag zu starten? Doch irgendwie weißt du nicht, wie du anfangen kannst?
Dann ist dieser Workshop wie für dich gemacht. Wir werden unterschiedliche Basissequenzen kennenlernen, welche dir dabei helfen in die eigene Yogapraxis zu finden und schließlich fangen wir gleich damit an, unsere eigene Praxis zu kultivieren. Wir schaffen Raum für Kreativität und laden dich ein frei und intuitiv zu praktizieren. Am Ende reflektieren wir gemeinsam bei Tee und ein paar leckeren Snacks. Wir freuen uns auf dich.
Außerdem erhältst du die Basissequenzen und hilfreiche Prinzipien als Karten zum mitnehmen. Diese werde dich noch nach dem Workshop weiter begleiten und unterstützen.