YOGA FÜR SCHWANGERE
mit Tina
vom 16.01.- 20.02.2025
16:30 - 17:30
5 TERMINE
Dieser 5-teilige Kurs richtet sich vor allem an Schwangere im zweiten Trimester.
Wir üben kräftigende Asanas, um den Körper zu stärken und zu stabilisieren. Gleichzeitig liegt der Fokus immer auch auf Leichtigkeit, Entspannung und das "In-sich-hinein-Spüren".
Es geht darum, das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken und Raum zu schaffen zum Atmen für zwei.
Dieser Yogakurs schenkt dir Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit in dieser besonderen Zeit!Wenn du Fragen hast, schreib uns gerne eine Nachricht.
Tina unterrichtet seit 2021 im HolyWow. Letztes Jahr absolvierte sie eine 300h Weiterbildung, in der sie lernte Gruppen mit besonderen Bedürfnissen, wie Schwangere, zu unterrichten.